Сказочные домики в лесу, Лукьяновка

Деревянные домики и невероятный осенний лес
Практика йоги каждое утро

Практика йоги для любого уровня подготовки. Ваше тело скажет вам спасибо за такой отдых

Трехразовое детокс-питание

Идеальное питание для активного отдыха - веганское.
Это очень вкусно!
Практики внимательности

В этот раз мы работаем над инструментами, которые и городскому жителю сохранять ясный ум и широкую улыбку

Отдых вдали от шумного города
Digital-детокс, йога, практики заботы о себе

Программа ретрита
22 - 24 ноября 2019
22 ноября,
пятница
17:00-20:00 - Заселение
19:30 - Гимнастика для лица
20:00 - Вечерний чай
23 ноября,
суббота
08:00 - Аштанга-йога
11:00 - Завтрак
12:00 - Практики тишины
15:00 - Обед
17:00 - Гимнастика. экспресс-приемы
18:00 - Баня
24 ноября,
воскресенье
07:00 - Медитация
08:00 - Аштанга йога
11:00 - Завтрак
12:00 - Душевный разговор
15:00 - Обед
16:00 - Можно ехать домой
Хочу с вами!
Транспорт
Проживание
Коврик
Популярные вопросы
Как добраться до места проведения ретрита?
Транспорт до базы не входит в стоимость.
Мы можем организовать трансфер или предложить другим участникам ехать вместе.
В любом случае, это решаемый вопрос.
Я новичок/бревно, можно мне с вами?
Ох, ну тогда вам точно с нами!
Мы научим, расскажем, поможем.
Можно ли поехать с маленькими детьми?
Да, можно, но это только в зоне вашей ответственности, обязательно обсудите это со мной до выезда. Мирон едет.
Какие условия проживания?
Мы арендуем домики базы "Бархатная Сихотэ", можете найти ее на VL.
Обязательно возьмите:
- полотенце,
- домашние тапочки (для номера),
- теплую домашнюю одежду.
Домики отапливаются, услуги на улице, но база очень комфортная и приятная.
Я не могу поехать на 3 дня, что делать?
Идеально поехать на 3 дня, но мы будем рады гостям и на 1 день
Я в первый раз... Что нужно взять с собой?
Одежда для йоги:
  • лосины (или эластичные спортивные штаны)
  • футболка (майка)
  • кофта на случай похолодания.
Одежда для пеших прогулок, в том числе на случай снега.
Средства личной гигиены, включая шампуни, зубные пасты и щетки, крема, лосьоны.
Хорошее настроение и никаких запасов провизии, чтобы по-честному!
Еще разок
Все ответы уже внутри нас, иногда нужно просто прислушаться, чтобы их услышать. Проведем три дня наедине с собой.

  • Йога для любого уровня подготовки
  • Детокс-питание
  • Digital-детокс
  • Гимнастика для лица, так, чтобы она вошла в вашу жизнь
Стоимость - 7 000 р. (а мест всего 10)
 
Made on
Tilda